肩井（けんせい）

肩こりケアの代表的なツボ。デスクワークで盛り上がりやすい肩の筋肉の中心にある。

だいたいの位置

首の付け根と肩先を結んだ線のちょうど中央、肩の一番高く盛り上がった部分。反対の手でつまむようにすると見つけやすい。

※体の左右対称の位置にあります。

※赤い点はだいたいの位置の目安です。

○ 相性が良い△ 貼れるが、痛みが出やすい✕ 剥がれやすくおすすめしにくい

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※相性の目安はサンプルです。実際の使用感をもとに順次更新します。

ツボの情報は一般的なセルフケアの目安であり、効果・効能を保証するものではありません。体質や体調に合わない場合は使用を中止し、異常を感じた場合は医師にご相談ください。